在城里长大的(🏊)牛劲，大学毕业(😵)后不认同谨小慎微的父亲对自(🎣)己循规蹈矩的人生安排，为了爱情回(⛺)到家(🐇)乡创业，父子关系一度决裂。但是由于(🙂)牛劲的好高骛(📁)远，导致(💤)创业、初恋双双失(🏊)败。关(🎫)键时(🕟)刻父亲(📻)牛大山变(⏮)卖了棒棒(📵)公司，抵押了城里的房产和儿子一起扛下了债务。百般无奈下，牛劲跟着父亲一起(😑)回到城里当上了棒(💸)棒，偿还债务，并在这个过(🎧)程中明白了父辈们靠(🚿)着勤劳(🌺)坚韧打拼(🍋)幸福的棒棒精神，认识到了农民工作为(🌿)城市过客的生活(🐭)状态，他开始思考农村人的出路(🌴)到底在哪里。最终(😃)，牛劲在火锅店老板娘余(💣)安安的帮助下(🏢)走出了人生的低谷，再次(🐡)回到了家乡铁山村，并一步步重拾乡亲的信任，带领着乡亲走上(🍯)了共同致富的道路，也收获(😰)了自己的友谊和爱情。